Seminare

Work-Live-Balancing und multimodales Stressmanagement (nach H. Heinemann)

Dieses Seminar ist ein Präventionsseminar zur Vermeidung von Stresserkrankungen und Erschöpfung und besteht aus 8 Modulen, z.B. Stressauslöser erkennen und begrenzen, Selbstwertgefühl stärken, Ressourcen identifizieren und Kraftquellen nutzen, Kommunikation verbessern.

Als zertifizierter Gesundheitskurs nach § 20 SGB V beteiligen sich die Krankenkassen bei der Finanzierung dieses Kurses.